Британские учёные проверили, как физическая форма влияет на продолжительность жизни человека.

Сотрудники Лестерского университета использовали данные биобанка Великобритании с 2006 по 2016 годы. Около 475 тысяч добровольцев предоставили сведения о себе: скорость ходьбы (высокая, средняя или низкая), сила кисти на сжатие, индекс массы тела, окружность талии, рост и процентное содержание жира в организме.

Средний возраст исследуемых составлял 58,2 года, средний индекс массы тела – 26,7 кг/м2 (норма – 18,5–24,99 кг/м2).

Оказалось, что люди, которые ходят быстро, в среднем живут дольше: женщины – 86,7–87,8, мужчины – 85,2–86,8 лет. Продолжительность жизни тех, кто ходит в медленном темпе, в среднем была самой короткой. Самые низкие показатели модель зафиксировала у людей с ИМТ менее 20 кг/м2: женщины – 72,4 года, у мужчины – 64,8 года.

Связь между ожидаемой продолжительностью жизни и силой рук, окружностью талии или процентом содержания жира в организме оказалась менее выраженной, особенно у женщин.