В Подмосковье ввели в эксплуатацию первый стадион к ЧМ-2018

В Московской области закончилось строительство первого объекта к чемпионату мира по футболу 2018 года.

Городской стадион «Авангард» в Домодедово ввели в эксплуатацию в январе, сообщила пресс-служба подмосковного Минстроя. Эта арена станет тренировочной для команд-участниц ЧМ-2018.

Стадион отвечает необходимым требованиям безопасности и должен получить вторую категорию, что позволит проводить здесь международные соревнования, пояснили в ведомстве.

В рамках реконструкции было заменено покрытие футбольного поля — здесь появился новый газон с обогревом и автополивом. Также появилось дополнительное поле с искусственным покрытием. При входе на стадион построили четыре контрольно-пропускных пункта, были отремонтированы кассы. В подтрибунных помещениях модернизировали инженерных коммуникации, раздевалки, медпункт и помещения для персонала. Также появился мультимедийный зал для пресс-конференций вместительностью 100 человек.

На территории стадиона оборудовали открытую автостоянку, построили парк для роллеров и скейтбордистов, а также единственную в Москве и Подмосковье площадку для кроссфита.

Кроссфит — это стремительно набирающее популярность спортивное движение, система физических упражнений, превращающееся в соревновательный вид спорта. Тренировки включают в себя элементы тяжёлой атлетики, бега, гимнастики, пауэрлифтинга и не только.

В спортивных СМИ всё чаще появляются новости, посвящённые кроссфиту, например, на сайте cross.expert/novosti. Так, в январе проходит Cross­fit Open, в котором участвуют атлеты со всей планеты. В прошлом году соревновались несколько сотен тысяч человек. Победитель получает звание «The fittest man on earth». Участники должны выполнить несколько тренировочных комплексов, записать их на видео и отправить организаторам, лучших отберут для прохождения очных туров.

Подготовка к соревнованиям по кроссфиту требует акцента на силовую выносливость. Атлеты выполняют приседания, рывки, толчки. Тренеры говорят, что между упражнениями нужно как можно меньше отдыхать, делая упор на интенсивности, менять направления нагрузок и заниматься как можно чаще.

Тренировки состоят из разминки, развивающего блока и высокоинтенсивной нагрузки. Занятия строятся так, чтобы каждый день тренировать разную группу мышц. Кроме тренировок в зале можно готовится и дома — в интернете много статей и видеозаписей тренировочных программ.

Кроссфит-тренировки включают в систему подготовки игроков в американский футбол, как профессионалов, так и любителей. В этом виде спорта требуется сила для борьбы и ловкость для финтов, а кроссфит позволяет развивать эти качества.

Все новости

«Тамбов» разгромил «Оренбург», «Уфа» победила в Грозном

Состоялись очередные матчи 19-го тура чемпионата России. «Тамбов» – «Оренбург» – 3:0 (Урош Радакович, 50 в свои ворота, Игорь Обухов, 65, Антон Килин, 82). У...

Тульский «Арсенал» начнёт первый зимний сбор 14 января

Первый зимний сбор тульского «Арсенала» начнётся 14 января. Как сообщает РИА «Новости» со ссылкой на пресс-службу канониров, он пройдёт в турецком Белеке. Всего у «Арсенала» запланированы...

Евгений Гинер: Пусть Егоров лучше не уволится, а застрелится

Владелец московского ЦСКА Евгений Гинер жёстко раскритиковал работу главы департамента судейства и инспектирования РФС Александра Егорова. Сегодня армейцы при неоднозначном судействе Василия Казарцева сыграли вничью...

Стали известны сроки контрактов Ковалёва и Громыко с тульским «Арсеналом»

Белорусские полузащитники Юрий Ковалёв и Валерий Громыко присоединятся к тульскому «Арсеналу» во время зимней паузы. Как сообщил футбольный менеджер Дмитрий Филимонов в своём блоге, контракт...

«Оренбург» не будет искать нового главного тренера

Президент «Оренбурга» Владимир Кияев заявил, что новым главным тренером станет один из членов нынешнего штаба команды. «Тренерский штаб остается таким же, они не уходят. Назначим...

«Оренбург» подтвердил уход Владимира Федотова

Владимир Федотов покинул пост главного тренера «Оренбурга». «Уже можно открыто сказать, что Владимир Федотов покидает наш клуб. Мы были не против продолжить с ним сотрудничество....

Гия Григалава: «Арсенал» соскучился по домашним победам

Защитник тульского «Арсенала» Гия Григалава рад победе в 19‑м туре чемпионата России над московским «Локомотивом» (4:0). «Эмоции положительные. Закончили первую часть сезона победой. Мы просто...

Михаил Левашов: Есть такая традиция – в Туле перед Новым годом четыре мяча забивать

Вратарь тульского «Арсенала» Михаил Левашов заявил, что после победы в 19‑м туре чемпионата России над московским «Локомотивом» (4:0) канониры уходят в отпуск в хорошем...

Кирилл Комбаров: Мало кто мог ожидать такой счёт в матче с «Локомотивом»

Защитник тульского «Арсенала» Кирилл Комбаров заявил, что крупная победа в 19‑м туре чемпионата России над московским «Локомотивом» (4:0) стала неожиданной. «Конечно, думаю, мало кто мог...

Гурам Аджоев: Весной «Арсеналу» нужно подтвердить тот результат, который имеем сегодня

Президент тульского «Арсенала» Гурам Аджоев рад победе в 19‑м туре чемпионата России над московским «Локомотивом» (4:0). «Конечно, приятно одержать столь крупную победу над серьёзным соперником....